Die Manipulation durch den Narzissten ist die stärkste Waffe des Täters und so zerstörerisch für die Seelen seiner Opfer, wenn diese es nicht schaffen, hinter dessen Fassade zu blicken. Es gleicht einem wahren Eiertanz, mit dessen Machtspiele umzugehen und zugleich nicht daran zu zerbrechen. Wenn Du den Täter jedoch schon so lange hast studieren können, dann versuche Dich zu besinnen, tief durchzuatmen und ruhig zu bleiben. Die Kunst dieser Manipulation und dieses Nervenkrieges besteht darin, diesen zum eigenen Vorteil zu nutzen, den Involvierten und Außenstehenden sein wahres Gesicht zu zeigen und das ist tatsächlich erlernbar. 

Die Trennung und damit die innere Lösung von einem Narzissten oder Gewalttäter klingt nicht nur schwer, sie ist es in den meisten Fällen auch und daher ist es sinnvoll sich einiger Tipps anzunehmen und sich vorzubereiten. Eine starke Seele und Unterstützung von außen machen den Kampf einfacher, denn die Manipulation und die mutmaßliche Traumabindung aus der Du Dich befreien möchtest, haben Dich immerhin lange gefangen gehalten und daher fällt es Dir vielleicht schwerer, rationale Entscheidungen zu treffen.

Oft habe ich tausende Gedanken und To-Do Listen gleichzeitig im Kopf und finde schwer einen Anfang, was die zu erledigenden Aufgaben umso schwieriger machen. Anpacken ist das Ziel, doch wie beginne ich am Besten, um schnellstmöglich einen Erfolg zu sehen?

Gewalttätige Väter nutzen das Umgangs- und Sorgerecht, um auch nach der Trennung Kontrolle und Gewalt über ihre Expartnerin auszuüben. Zudem erleiden gewaltbetroffene Mütter institutionelle Gewalt von Gerichten und Behörden, die das Umgangsrecht des Vaters über den Gewaltschutz für die Mutter stellen. Zu diesem Ergebnis kommt TERRE DES FEMMES aufgrund der ersten bundesweiten Umfrage zum Thema Umgangsrecht und Nachtrennungsgewalt, die TDF unter gewaltbetroffenen Frauen mit Kindern durchgeführt hat.